Ioga a l’Espai de Salut

Hatha ioga bàsic. Pranayama (respiració) i asanes.

Dos dies i dos horaris diferents; i dos preus també!!

El que no s’hi posa és per què no vol!!

Si voleu cuidar-vos i/o començar a posar-vos en forma, aquestes classes són el que volieu trobar.

Pranayama (respiració) i asanes bàsiques per començar a agafar-li el gust al ioga, intensitat justa per iniciar-se al ioga o conservar un cert manteniment pels ja iniciats… Variacions i facilitats per adaptar el nivell d’intensitat a cada persona, i una miqueta més per l’esforç.
Tenim compassió de tothom i fem una relaxació final per integrar el que practiquem.

Dos dies i dos horaris diferents; i dos preus també!!
Dilluns de 19:30h a 21h
Dimecres de 18:30h a 20h
1 dia /setmana
15€ al mes
2 dies / setmana
25€ al mes

El que no s’hi posa és per què no vol!!