Classes de Hatha Ioga i Vinyasa Ioga

Classes de Hatha Ioga i Vinyasa Ioga (multinivel i nivel inicial-intermig), de Martha Ruiz, Espai Benestar

Classes de Hatha Ioga i Vinyasa Ioga (multinivel i nivel inicial-intermig), de Martha Ruiz, Espai Benestar.

“Ser resilient significa ser capaç d’afrontar l’adversitat i fluir amb els canvis que la vida presenta. És moment de portar la ment cap a camins constructius, d’enfocar-nos, de mantenir una ment flexible i oberta als canvis que són inevitables. La pràctica de doná et brinda grans eines per a ser una persona resilient. Et convido a experimentar-les per tu mateix(a).”

Com :
Algunes classes serán en directe per Youtube i altres via Zoom (les classes es quedan penjades per si no us podeu conectar en aquest horari.

Quan:
Hatha Ioga (multinivel) dimarts a les 17:00
Vinyasa Ioga (nivel inicial e intermig): dijous a les 17:00

Contacte:
Martha 644138115
martirru@gmail.com