Iniciació al Hatha Ioga: Nou grup!

L’Activitat a l’Espai de Salut d’iniciació al Hatha Ioga amplia horaris

Els DIMARTS tenim dos grups:
de 18h a 19:30h i de 19:40h a 21:10h (nou grup)

Si busques una sessió setmanal de Hatha Ioga per provar d’estar encara millor amb tu mateix, aquesta és la teva.
Si voleu practicar amb nosaltres és molt fàcil: ens concentrarem en la respiració, contactarem amb el nostre cos mitjançant l’aprenentatge i l’execució d’Asanes ben senzilles de fer, i acabarem amb una petita meditació per mirar de sortir una mica més relaxats del que haguem entrat…
Si us ve de gust provar-ho ja ho sabeu!!

Salut!!